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科学复习法~小黎精帖！！

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小黎
‘极忆’高级会员

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主题: 科学复习法~小黎精帖！！周五八月 24 2012, 06:14

【小黎】：是不是背的快，忘的也快？让我们来看看最科学的复习频率~最大限度提高记忆时间！著名的艾宾浩斯遗忘曲线从中可以看出我们如潮水般汹涌的遗忘性，从中观察时间间隔 20分钟，1小时，8-9小时一天，两天，31天我们不复习会记的所学的百分之多少，对此先给一个复习的方法复习点的确定人的记忆分短期记忆和长期记忆两种第一个记忆周期是5分钟第二个记忆周期是30分钟第三个记忆周期是12小时这三个记忆周期属于短期记忆的范畴下面是几个比较重要的周期第四个记忆周期是1天第五个记忆周期是2天第六个记忆周期是4天第七个记忆周期是7天第八个记忆周期是15天【小黎】：以上的8个周期应用于背东西，可以作为一个大的背东西循环的8个复习点可以最大程度的提高我们背东西的效率哦~ 希望极忆客们能够用的上~ 有问题可以Q我：1027297344 或是登录http://user.qzone.qq.com/1027297344

科学复习法~小黎精帖！！

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